ホリスティック養生®︎
Personal Counseling
心もからだも軽やかに
パーソナル
カウンセリング
３ヶ月コース
「検査では異常なし」
それでも、私はつらい。
眠れない、疲れが抜けない、頭痛、
冷え、胃腸の不調、気分のup down…
検査では大きな異常が見つからない。
治療を受けていても、不調や不安が残っている。
病気を経験し、これからの体調に不安がある。
「このつらさと、どう付き合っていけばいいのか」
「自分に今、できることはないのだろうか」
そんな「今ある不調やお悩み」に、
植物療法と季節の養生を取り入れながら、
3ヶ月間、心とからだの変化を一緒に見ていく
パーソナルサポートコースです。
3ヶ月後、あなたはどうなりたいですか？
初回カウンセリングでは、
今、何に一番困っているのか。
そして、
それがどう変わったら嬉しいのか。
を一緒に確認します。
カウンセリングシートを使い、
小さな変化も一緒に振り返っていきます。
まずは、あなたのお話を
じっくりとお聞かせください。
こんなお悩みありませんか？
✓ 検査では異常がないと言われたけれど、つらさが続いている
✓ 眠り、疲れ、冷え、頭痛、胃腸など、いくつもの不調が重なっている
✓ 更年期を迎え、これまでとは違う心身の変化を感じている
✓ 治療中・治療後も、体調やこれからの健康に不安がある
✓ 医療を受けながら、自分にもできるケアを取り入れたい
あなたに合わせて ３ヶ月間、
変化を一緒に見ていきます
同じ症状でも、
その背景は一人ひとり違います。
体質、睡眠、食事、生活リズム、
ストレス、仕事やご家族との関わりなどを
ていねいに伺い、
今感じている症状を中心に、
心・からだ・暮らしをまるごと調和させながら、
お一人お一人に合わせた
植物療法と季節の養生をご提案します。
「3週間の実践＋1週間の観察」
を重ねながら、
前のサイクルで見えてきた変化を
次のケアへつなげて、
今あるお悩みの改善を目指します。
目指すのは、
不調に振り回されない毎日
✓ 眠りや疲れが整い、朝をラクに迎えられる日が増える
✓ 気になっていた症状がやわらぎ、心とからだが軽くなる
✓ 体調の波に振り回されず、やりたいことを楽しめる
✓ 心身に余裕が生まれ、仕事や家族との時間も心地よく過ごせる
✓ 体調への不安が軽くなり、「最近、調子がいい」と感じられる
日が増える
不調を整えることは、
毎日を楽しむための一歩。
体調を理由にあきらめることを減らし、元気に自分らしく、
過ごせる毎日を目指します。
医療と植物療法
どちらかではなく、どちらも大切に
このコースでは、
病気の診断や医療に代わる治療を行うものではありません。
医療による診断や治療が必要な場合には、
適切な医療を受けることを大切にしています。
治療中・治療後の方についても、
主治医の方針を尊重しながら、
植物療法や食事、睡眠、休息など
日々の暮らしからできることを一緒に考えます。
必要な医療と並行しながら、
植物療法や日々の養生をつないで
その方の生活の質を支えていく。
そんな統合的な視点から、伴走しています。
パーソナルカウンセリング
3ヶ月コース
今あるお悩みを中心に、心とからだの変化を見ながら、
状態に合わせて植物療法と養生をご提案します。
［コースに含まれるもの］
・事前アンケート＋ヒポクラテスの体質診断（体質傾向チェック）
体質傾向を事前に確認し、カウンセリングや
ハーブティー選定の参考にします
・ホリスティックカウンセリング 全3回
初回90分／2回目・3回目 各60分
・その時々の状態に合わせた
オーダーメイドブレンドハーブティー
3週間分 × 3回
・カウンセリングシートによる振り返りと変化の共有
・変化に合わせたブレンド・養生の再調整
・3ヶ月間のLINEサポート
前のサイクルで見えてきた変化を、
次のケアへつなげていく。
パーソナルカウンセリングコースです。
期間 3ヶ月
コース参加費 50,000円（税込）
【まずは植物療法を体験してみたい方へ】
3ヶ月コースを始める前に、
カウンセリングとオーダーメイドハーブティーで
植物療法を体験していただける
3週間のトライアルコースもご用意しています。
